太極拳道場｜豊中・池田・箕面・川西の求人などのタウン情報[TIMK]

太極拳道場-[スポーツ]

どんなことを習えるのか

太極拳は、ゆったり流れるような動きからは想像もつかないほど、ハードな運動です。普段使わない筋肉に働きかける動きばかりなので、はじめるとすぐに体のいろいろな箇所に筋肉痛が。しかしそれは、誰でも起こる現象であり、これを乗り越えた先に、健康が待っていると考えて頂ければと思います。どんどん体幹を鍛え、使わずに固まってしまった筋肉に活を入れましょう。次第に「気持ちがいい」と感じられるようになりますよ。

習っている人の声

本木さんより

辛い腰痛のために、今まで趣味としていたゴルフはドクターストップがかかってしまって……。でも何かしら運動をしなくては……と思っていたところ、太極拳に出会い、はじめることにしました。近所でも通われている方がおり、その評判が良かったのもきっかけの一つですね。

本木さんの紹介

50代、会社員の男性です。数年前から腰痛が悪化し、昨今は仕事にも影響が出てきていたようで、別の運動系の習い事を探されていたのだそうです。

来ている頻度

週に2回

楽しいと感じるところ

日々、腰の痛みが軽くなっている……と実感できるところですね。まさか、そんなに即効性のあるものだとは思っていませんでした。

クーポン情報

習い事クーポンをまとめた冊子を配布しています。それを使用すれば、太極拳道場2回分の授業料が免除となります。