最近どんどん人気が上昇中の習い事が、フィットネス。健康志向の高まりによるものだと思われます。この流れは池田でも例外ではなく、各種さまざまなフィットネスが出てきており、それぞれ個性の宣伝に注力している状況が見受けられます。ということで、今回注目して見たのが「ゆるゆるフィットネス」。そのネーミングからも分かるように、ガッツリ頑張らない……というのが、宣伝文句。さて、どのような教室なのでしょうか~。
フィットネスとは、一般的に、専任トレーナーの指導を受けながら健康作りを行う……という習い事ですね。その目的はさまざまで、「ダイエット」「腰痛改善」「運動不足解消」などなど。その人に合わせたプログラムを組み、対応していく運動となります。
肩こりがひどく、マッサージに行ってもその場しのぎのように感じたので、友人の情報をもとに、ゆるゆるフィットネスに通うことにしました。
30代、会社員です。仕事で手話を多用されており、その職業病にて長年肩こりに悩まされてきたのだとか。今回は、マッサージではなくフィットネスに通うことで、根本から治癒を目指しているそうです!
週に1回
今までぐるぐると肩を回すことすらできなかったのに、最近は回せるようになりました。格段に、関節の可動域が広くなっていると感じます!効果は、期待大ですね!
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名前:株式会社モースゴファミリヤ
メールアドレス:dhgp@dhgp.org
代表取締役:鈴橋 ミチコ
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